Aerobic – Body Fit Jeden Dienstagabend in der Zeit von 20:00 – 21:00 treffen wir uns um gemeinsam gegen die Problemzonen anzugehen.Seit dem 12.01.2016 wird der Kurs durch unsere neue Übungsleiterin Jana Zumbrink fortgeführt.Der Kurs bietet eine Kombination aus Ausdauer- und Muskeltraining. Durch gezielte Übungen und Bewegungsabläufe wird die Koordination geschult und die Ausdauer trainiert. Auch unter dem Einsatz von Hilfsmitteln, wie Hanteln oder Therabändern erarbeiten wir ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für den Rücken, Bauch, Beine und Po. Den Abschluss bilden einige Entspannungsübungen.Wir freuen uns über jedes neue Gesicht. Einfach vorbeischauen und mitmachen
Turnen
Unsere Turnabteilung stellt sich vor …
Jeden Dienstagabend in der Zeit von 20:00 – 21:00 treffen wir uns um gemeinsam gegen die Problemzonen anzugehen.Seit dem 12.01.2016 wird der Kurs durch unsere neue Übungsleiterin Jana Zumbrink fortgeführt.Der Kurs bietet eine Kombination aus Ausdauer- und Muskeltraining. Durch gezielte Übungen und Bewegungsabläufe wird die Koordination geschult und die Ausdauer trainiert. Auch unter dem Einsatz von Hilfsmitteln, wie Hanteln oder Therabändern erarbeiten wir ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für den Rücken, Bauch, Beine und Po. Den Abschluss bilden einige Entspannungsübungen.Wir freuen uns über jedes neue Gesicht. Einfach vorbeischauen und mitmachen
Hildegard Stüve, Hövel 49, 48301 Darup
Tel.: 02502 / 7602
E-Mail: info@borussia-darup.de
Donnerstags von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr in der Turnhalle an der Grundschule
Hildegard Stüve, Hövel 49, 48301 Darup
Tel.: 02502 / 7602
E-Mail: info@borussia-darup.de
Dienstags von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr in der Turnhalle an der Grundschule
Hildegard Stüve, Hövel 49, 48301 Darup
Tel.: 02502 / 7602
E-Mail: info@borussia-darup.de
Montags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Turnhalle an der Grundschule
Südfeldweg 6
48301 Nottuln
Telefon Vereinsheim: 0 25 02 / 87 48
Email: info@borussia-darup.de
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